アロマ初心者がお届けする疲れた時に効果的なオイル♪ 癒しコミュニティ｜liflow

こんばんわ★
今日からお盆休みという方、お仕事お疲れ様でした☆ミ
お盆はぜひゆっくりしてくださいね(o^―^o)

ここで疲れた時に効果的なアロマオイル等をご紹介しますね♪
アツくてイライラする時はこのオイルがオススメ♪
ペパーミント、ユーカリ、レモン、ラベンダーなど。スッキリとした香りが頭をクールダウンしてくれますよ〜♪

精神的に不安定になってしまう時は
オレンジ、ベルガモット、カモミールなど。心を温めてくれる、と言われてます(＠＾▽＾＠)

緊張している時は
イランイラン、シダーウッド、ローズウッド、クラリセージなど。呼吸を整えさせてくれます★

ちなみにこの中では・・・ラベンダー、オレンジ、ペパーミントが好きです☆ﾐ